Paradigma Positif (self-empowering belief)

Jika Anda membaca kesepuluh bentuk pola pikir atau paradigma di bawah ini, saya yakin Anda dapat membayangkan dengan jelas bentuk-bentuk pikiran yang muncul dari paradigma seperti ini, sekaligus dengan perasaan dan emosi yang menyertainya, serta perilaku dan perkataan yang digerakkan emosi/perasaan tadi. Paradigma seperti ini adalah semacam roh yang menggerakkan.
Mari kita melihatnya satu demi satu:

Orang-orang sukses tidak dilahirkan, tetapi dibentuk

“Walaupun saya dilahirkan dari keluarga sukses, tidak otomatis menjadikan diri saya sukses.”
“Saya bisa meraih tujuan dan cita-cita saya jika saya mau berupaya untuk itu.”
“Saya bersyukur, orangtua saya tidak mewarisi kekayaan materi kepada saya.”
“Mereka membekali saya dengan kekayaan mental dan moral. Saya bisa sukses.”
“Melalui upaya dan kerja keras, kita bisa berhasil.”
“Jangan berharap bahwa nasib dapat mengubah hidup kita menjadi lebih baik.”

Ini adalah pola pikir memberdayakan. Paradigma ini menggerakkan kita untuk bertindak aktif. Mindset ini juga menelorkan bentuk-bentuk pikiran yang proaktif penuh tanggung jawab tanpa harus menyalahkan diri atau mengasihani diri secara berlebihan. Dengan pola piker seperti ini, kita bisa menjadi saluran berkat bagi orang lain.

Kekuatan yang dominan dalam diri saya adalah bagaimana saya berpikir
“Tidak ada masalah yang tidak bisa diselesaikan jika kita berpikir dan berupaya.”
“Memang, apa pun yang terjadi terjadilah, namun daripada tidak melakukan apa-apa lebih baik saya melakukan sesuatu.”
“Ya, kalau saya mau saya pasti bisa.”
“Mungkin keberuntungan itu ada, tapi bagi saya keberhasilan adalah sesuatu yang telah saya tetapkan untuk terjadi.”

Di balik setiap kesulitan selalu terdapat hal-hal yang berharga

“Saya dapat belajar dari kesalahan-kesalahan yang saya perbuat.”
“Saya percaya bahwa tidak ada sesuatu yang sempurna yang diraih tanpa kesalahan.”
“Pengalaman saya mengajarkan saya bahwa kesalahan adalah guru yang baik.”
“Kesulitan yang kita hadapi justru semakin membentuk kita untuk menjadi semakin baik.”
“Jangan pernah meminta agar jalan hidup yang kita lalui selalu tanpa kesulitan dan tantangan.”

Setiap keyakinan yang saya miliki adalah hasil pilihan saya

“saya tahu dengan berolahraga secara teratur saya akan tetap bugar. Untuk itu saya akan tetap disiplin berolahraga.”
“Keadaan saya sekarang ditentukan pilihan-pilihan saya kemarin. Keadaan saya besok ditentukan pilihan-pilihan saya hari ini.”
“Orangtua saya pernah menasihati saya agar tidak pernah boleh putus asa. Sekarang saya mengerti maksud mereka.”

Saya tidak akan dikalahkan, kecuali jika saya menerimanya sebagai suatu realitas yang membuat saya berhenti mencoba lagi
“Saya tidak akan berhenti mencari sebelum saya menemukan jawabannya.”
“Selagi masih ada hari esok kita tiddak boleh berkarya.”
“Saya tidak akan menjadikan kekurangan diri saya sebagai dalih berhenti meraih tujuan hidup yang telah saya tetapkan.”
“Saya harus berhenti berpikir bahwa perusahaan memberikan pekerjaan kepada saya. Sebaliknya perusahaan membayar saya karena pengetahuan dan ketrampilan yang saya miliki. Saya akan terus mengembangkannya, apa pun yang terjadi pada perusahaan ini tidak akan menjadi masalah bagi saya.”

Saya memiliki kemampuan menguasai minimal satu aspek yang akan membawa saya pada keberhasilan
“Setiap tahun saya selalu berupaya menambah satu keterampilan baru untuk menunjang keberhasilan karier saya.”
“Saya akan gunakan setidaknya satu jam setiap hari untuk membaca.”
“Mengikuti pelatihan-pelatihan di kantor adalah kesempatan yang tidak pernah saya sia-siakan.”
“Waktu berjalan begitu cepat. Saya harus menggunakannya untuk belajar hal-hal baru.”

Hal-hal yang dapat menghambat saya meraih keberhasilan adalah hal-hal yang saya izinkan terjadi

“Kesulitan berada dimana-mana, namun saya tidak akan membiarkannya menghalangi saya.”
“Saya dapat menentukan bagaimana hidup saya saat ini dan ke depan.”
“Saya memiliki banyak kelemahan, namun saya yakin dapat mengatasi semua kelemahan itu agar dapat memberi yang terbaik.”

Tidak akan pernah ada keberhasilan tanpa komitmen

“Walaupun banyak rintangan yang harus dihadapi, saya tetap yakin bahwa saya akan berhasil.”
“Saya akan tetap mengejar cita-cita dan tujuan hidup saya, berapa pun harga yang harus saya bayar.”
“Jika tingkat pendidikan saya adalah strata satu (S1), anak saya setidak-tidaknya harus mencapai strata dua (S2).”

Keberhasilan hanya bisa diraih melalui dukungan dan kerja sama dengan orang lain

“Mari kita bentuk tim untuk menyelesaikan masalah ini.”
“Tanpa saya, kalian semua tidak ada apa-apanya… namun tanpa kalian, saya pun tidak ada apa-apanya.”
“Saya banyak belajar dari orang lain di sekitar saya.”
“Bersama-sama kita bisa menghasilkan sesuatu yang luar biasa.”
“Mari kita gunakan peribahasa, ringan sama dijinjing, berat sama dipikul.”

Cara Cepat Menyembuhkan Luka Bakar Secara Alami.

Luka bakar yang disebabkan karena terkena minyak panas, terkena knalpot, terkena air panas atau bahan kimia akan gawat jika tidak secara tepat ditangani. Kulit akan melepuh, mengelupas dan meninggalkan bekas luka yang bisa sulit dihilangkan. Penanganan luka bakar tak perlu anda sampai ke rumah sakit, cukup anda lakukan dirumah menggunakan bahan alami disekitar anda. Inilah cara-cara cepat menyembuhkan luka bakar secara alami.

1. Madu
Manfaat madu yang sangat banyak menjadikan juga sebagai obat luka bakar. Madu yang mengandung zat antiseptik dapat menyembuhkan luka bakar ringan seperti terkena knalpot, minyak/air panas. Madu akan meminimalisir rasa terbakar dan bekas luka dalam beberapa hari. Cara penggunaannya mudah yaitu cukup mengoleskan madu pada bagian yang terkena luka bakar. Diamkan beberapa saat agar zat dari madu meresap ke kulit.

2. Lidah Buaya
Lidah buaya atau yang bernama latin aloe vera ini bisa dengan cepat menyembuhkan luka bakar. Caranya cukup dengan mematahkan lidah buaya, dibagian yang keluar getah dioleskan ke luka bakar. Lakukan cara tersebut secra terus menerus sampai luka mengering. Getah lidah buaya berfungsi mendinginkan lupa dan mempercepat proses pemulihan jaringan kulit.

3. Lavender
Sejatinya lavender adalah tumbuhan liar yang tumbuh di semak semak. Selain terkenal dengan manfaatnya mengusir nyamuk, lavender juga bisa mengobati luka bakar. Untuk penyembuhan luka bakar, gunakan lavender yang sudah di olah menjadi minyak lavender. Campurkan minyak lavender dengan lidah buaya lalu oleskan ke luka bakar. Jika anda tidak mempunyai minyak lavender, anda bisa menggantinya dengan minyak zaitun.

4. Cuka
Cuka bisa dibilang merupakan senyawa kimia organik yang berguna mengobati luka bakar. Basahi kapas atau kain dengan cuka, kemudian kompres luka bakar itu. Lakukan terus dengan cuka yang masih segar ketika rasa sakitnya meningkat.

Cara Membersihkan Telinga Tanpa Cotton Bud

Walau Anda merasa kapas adalah sesuatu yang lembut, tetapi nyatanya Anda membersihkan kotoran telinga dengan batang cotton bud. Hal itu dapat merobek kulit di lubang telinga hingga infeksi. Skenario terburuk yang bisa menimpa Anda yakni bisa menusuk gendang telinga karena gesekan yang agresif.

Faktanya, kotoran telinga juga memiliki manfaat yakni untuk melumasi dan menjadi antibakteri dalam telinga sehingga telinga tak gampang terasa kering. Walau Anda merasa membersihkan telinga termasuk bagian dari gaya hidup bersih, para ahli justru tidak sepakat.

Cara efektif yang bisa dilakukan di rumah untuk membersihkan kotoran telinga yakni memasukkan minyak ke dalam telinga selama 15-30 menit, lalu gunakan at-home irrigation kit (alat penyedot) untuk membersihkannya. Cara ini direkomendasikan oleh American Academy of Otolaryngology bagian Head & Neck Surgery.

Kalau pendengaran Anda terganggu atau terasa gatal terus menerus, segera temui dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. Bisa juga Anda melakukan pembersihan kotoran jika itu menyumbat saluran telinga.

Jangan tergoda mencoba pembersihan kotoran telinga dengan lilin seperti di spa, karena belum ada bukti ilmiah yang bisa mendukung keamanan dan hasilnya. Hal itu sangat tidak efektif dan berbahaya, dengan hasil terburuk yaitu luka bakar hingga pelubangan membran yang memisahkan saluran telinga dan telinga bagian tengah.